月经不调应当引起重视

　　月经不调可以说是女性朋友生活中经常遇见的问题，很多女性朋友对此并没有重视，认为这只是正常的生理现象，过段时间自然会恢复，殊不知月经不调对人体健康的影响是巨大的。

　　月经不调的表现

　　子宫出血不规则：该情况比较常见，月经的时间段过长，出血规律混乱，进而引起内分泌失调 绝经后出现阴道出血情况：该情况应当引起重视，在发现绝经六个月后重新出血，极有可能是炎症引起，应当保持高度警惕。

　　闭经：在正常经期周期中出现停止的情况，且停止时间延续三个周期以上。

　　月经不调的危害

　　导致不孕不育：月经不调如果严重的话，对女性的不孕会造成巨大影响。 

　　引发炎症：研究表明，月经不调会带来很多的妇科炎症，严重损害人体的身心健康。

　　诱发色斑：月经不调能使人皮肤黯淡，出现色斑，影响人的外观形象。 

　　月经不调的防护措施

　　注意饮食：切忌暴饮暴食，养成饮食规律。

　　保持心情愉悦：要时刻保持开心的心情，让自己放松下来。

　　防寒防湿：在生活中要避免让身体长时间处于潮湿环境中。

　　生活习惯良好：注意卫生习惯，避免吸烟，勤于洗澡。 月经不调对人的身心健康引起的危害是巨大的，所以在生活中，要注意个人习惯，以免对自己的身体造成无谓的伤害。