拉肚子吃什么好?拉肚子，也叫腹泻，高发于夏秋之季。拉肚子给人们的生活与学习带来了很大的不便之处，治疗拉肚子的方法是非常重要的。那么，拉肚子怎么办?怎么才能够快速治愈拉肚子?下面盐城德馨医院胃肠科带您一起了解下拉肚子的原因。

　　为什么会拉肚子?

　　1、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

　　2、病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

　　3、食物中毒：是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。

　　4、饮食：贪凉夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

　　5、消化不良：夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。

　　拉肚子应该怎么预防才好呢?

　　1、2岁以内的婴幼儿要特别注意卫生条件，提倡母乳喂养、科学护理，做好奶瓶与餐具消毒。

　　2、养成良好的卫生习惯，看护人和小儿饭前便后要用香皂彻底洗净双手。防止孩子间的接触传染等。

　　3、动物性食品或海产品在食用前必须煮熟、煮透。

　　4、不吃变质食物，生吃的瓜果要洗净。保证饮用洁净水。

　　5、加工生食和熟食的餐具应分开，以防止交叉污染。

　　6、对腹泻患者的治疗及护理时应注意对患者的隔离。

　　盐城德馨医院胃肠科温馨提示：胃肠疾病对患者的影响非常严重，如果不引起重视，不及时治疗，将会引发严重后果。如果您想要了解更多胃肠疾病的相关信息，您可以点击在线咨询，我们将竭诚为您答疑解惑。