肛裂是临床上比较常见的肛肠疾病，此病多发生于成年人，特别是已婚妇女是肛的高发人群，主要是由于生产过程中便秘造成的。所以已婚妇女在生产过程中一定要做好饮食调节，因为合理饮食对肛裂病情是非常有帮助的。在饮食上肛裂患者要以清淡和素食为主，防止刺激性强的粪便对肛门的不良刺激后，要保持肛门清洁卫生，防止感染。

　　得了肛裂 这些食物你吃对了吗：

　　1、槐花：

　　槐花微寒，味道甘甜而香。新鲜槐花可以做凉菜，包饺子。具有凉血、止血、消除疼痛的功效。患者可在槐花开放前，采摘未开放的花蕾，又名叫槐米)，用开水略煮后当凉菜吃，或包饺子吃。还可多采一些放在通风阴凉处晾干后，做菜或代茶服。

　　2、火龙果

　　火龙果具有清热解毒的功效，这点很多人都还不知道吧，针对由于上火而引起的大便不畅和肛裂都有很好的食疗功效。火龙果中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道消化，常吃火龙果还可以加速体内沉积的毒素排出。

　　3、香蕉

　　香蕉是通便水果之一，含有大量丰富的膳食纤维，据统计，香蕉中所含的膳食纤维是其他普通新鲜水果的三倍之多，这也就是香蕉能够成为治疗肛 裂疼痛的根源所在。另外，香蕉中还有大量水溶性的植物纤维，这种物质能够刺激胃肠道的消化液分泌，它可以软化大便使其快速的排出体外。

　　4、苹果

　　苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。

　　5、柚子

　　柚子营养价值高，而且价格也非常实惠。柚子味酸、性寒，具有很好的理气通便，消积食的效果，柚子中所含的膳食纤维和维生素含量极高，其中维生素 C的含量是橙子和柠檬的3倍，微量元素的含量也十分有利于身体健康。所以建议大家经常吃一点柚子，不仅可以预防肛裂，还可以补充多种维生素。

　　6、猕猴桃

　　对于猕猴桃，人们一般对于它的美白功效比较熟悉，殊不知猕猴桃对于治疗肛裂也是很有一套。猕猴桃中除了含有大量的膳食纤维之外还有一种蛋白质分 解酵素，当这两种物质进入人体之后能够共同作用，它可有效的清除肠道中堆积的有害物质，加速其代谢，同时还可以很好地预防结肠癌和动脉硬化。小编建议大家 在清晨空腹时先吃一个猕猴桃或者喝一杯猕猴桃汁，效果会更好。

　　以上就是“得了肛裂 这些食物你吃对了吗”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。肛裂极易诱发其他肛周疾病，所以患者还应及时到正规专业肛肠医院进行治疗，以免对您的健康产生不必要的影响。