女性朋友经常被用作衡量人流后多长时间不流血的指标，作为衡量身体恢复或手术成功与否的一种措施。事实上，失血量和人流后的时间因人而异，女性若要减少人流后的出血，要注意一些注意事项，下面就由盐城人流医院带您详细了解一下吧。

　　手术后要注意适当休息，头3天较好卧床休息。半个月内较好不要参加体力劳动和体育锻炼。

　　人流后注意保暖，千万不要喝冷饮，预防着凉和感冒。

　　要多吃些营养丰富的食品，如鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等，以及新鲜蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。休养时间应为半个月，对身体虚弱、体质差、失血过多者可适当延长休养时间。

　　应注意外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫，阴道流血未净前不要坐浴，一个月内禁止性生活。

　　为防止再次怀孕，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。因为它是堕胎或药物流动，它是一种补救行动，这将给妇女的身体造成一定的损害。

　　盐城人流医院温馨提示：以上就是对如何减少女性人流四天后出血情况的相关介绍，相信现在大家应该已经有所了解，希望以上的介绍可以引起众多女性朋友的注意，如果女性朋友假如在做完了人流手术后出血时间及其出血量过长过多的话，应该及时的去正规医院进行检查和治疗，以免早严重的后果。