在性爱生活方面，男人了解一些早泄的常识是很有必要的，对于男性而言，早泄会使男性情绪焦虑，会是男性产生自卑心理，逃避性生活，在生活上的不自信又会影响到工作上，这些现象说明了男性早泄的危害是多么的严重。那么男人应该如何预防早泄?下面就由盐城德馨医院男科带您详细了解一下吧。

　　1、要对自己性能力有信心。男人对自己的性能力产生怀疑，只会导致心理性的早泄。早泄突出的表现为夫妻性高潮不能充分实现，女方性要求屡次失败，作为丈夫觉得自己对不起妻子，为此大为伤感而内疚，或误认为自己的性功能本身就不如别人，感到自己失去了男子气。

　　2、不要担心自己的身体出现问题。由于受传统观念的影响，过分强调精的作用，而使一些发生早泄的患者担心自己身体某一脏器出现了问题，认为是肾虚而大进补剂壮阳，结果补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火现象。性格内向、敏感多疑的人更易引发疑病性精神障碍而发生早泄。

　　3、要多了解一些早泄的常识。这是男人预防早泄的措施。早泄的原因绝大多数是精神性的，帮助患者进行心理分析，解决期望过切、性生活前缺乏精神准备、性生活时紧张等等潜意识的影响。

　　如果男性真的发生早泄，妻子应理解和鼓励丈夫面对现实，让丈夫打消内疚自负感。患早泄后，更不要盲目吃药，有些补剂对早泄并无益处，有的反而增加危害。夫妻要有健康的心态，有一定的性知识，总会获得美满和谐的性生活。