当腿部出现像蚯蚓般扭曲、凸起的青筋，也就是人们俗称的 “蚯蚓腿” 时，这往往是静脉曲张发出的信号。静脉曲张是一种常见的血管疾病，尤其好发于下肢。了解这一病症，对于早期预防和有效治疗至关重要。

　　“蚯蚓腿” 是下肢静脉曲张最直观的症状表现。患者腿部的浅静脉逐渐隆起、扩张，呈现出蜿蜒曲折的形态，如同蚯蚓盘踞在皮肤之下。随着病情发展，腿部还可能出现酸胀、疼痛、沉重感，在长时间站立或行走后症状加剧，休息后稍有缓解。部分患者的皮肤会出现色素沉着，颜色变深，严重时甚至出现皮肤溃疡、出血等并发症，不仅影响外观，更对身体健康造成威胁。

　　静脉曲张的形成与多种因素密切相关。从生理结构上看，人体下肢静脉血液回流需要克服重力作用，依赖静脉瓣膜的单向开放功能以及肌肉收缩的挤压作用。当静脉瓣膜功能受损或静脉壁薄弱时，血液回流受阻，就会导致静脉内压力升高，进而引发静脉曲张。长期从事需要久站或久坐工作的人群，如教师、外科医生、办公室职员等，由于腿部肌肉缺乏有效收缩，静脉血液淤积，更容易患上静脉曲张。怀孕、肥胖等因素会增加腹部压力，阻碍下肢静脉血液回流，也是静脉曲张的诱发因素。此外，遗传因素在静脉曲张的发病中也起到一定作用，如果家族中有静脉曲张患者，个体发病风险会显著增加。

　　静脉曲张若不及时干预，危害不容小觑。除了外观上的影响，患者腿部的不适症状会严重影响日常生活和工作，降低生活质量。皮肤色素沉着、溃疡等并发症不仅治疗周期长，还容易引发感染，增加治疗难度。更严重的是，下肢静脉曲张可能导致深静脉血栓形成，一旦血栓脱落，随血流进入肺部，可引发肺栓塞，危及生命。

　　预防和治疗静脉曲张需要多管齐下。在预防方面，日常生活中应避免长时间站立或久坐，定时活动腿部，促进血液循环;穿着医用弹力袜，通过外部压力帮助静脉血液回流;坚持适度运动，如散步、游泳等，锻炼腿部肌肉，增强静脉血液泵血功能;控制体重，减轻下肢静脉压力。对于已经患病的患者，应及时就医，根据病情严重程度选择合适的治疗方法。早期可采用药物治疗，缓解腿部酸胀、疼痛等症状;病情较重时，可选择手术治疗，如传统的大隐静脉高位结扎剥脱术、微创手术(激光闭合术、射频消融术等)，这些手术创伤小、恢复快，能有效改善症状。此外，中医的针灸、推拿等疗法，也能在一定程度上辅助缓解不适。

　　“蚯蚓腿” 看似只是外观问题，实则隐藏着诸多健康隐患。重视静脉曲张，从日常生活中的点滴做起，积极预防、及时治疗，才能守护腿部健康，远离血管疾病的困扰。