女性月经不调该怎么办？

　　月经是女性的专属物，月经的正常与否关系着女性的健康。但随着生活节奏的加快，月经不调对女性而言已经司空见惯，很多女性都通过药品来治疗月经不调。但是，女性出现月经不调，不能盲目用药，要及时到医院检查治疗。那么，女性出现月经不调该怎么办呢?下面就由盐城德馨医院妇科带您详细了解一下吧。

　　月经不调该怎么办?

　　1.注意腹部保暖

　　月经是指女性每月快速由阴道排出脱落的血性分泌物，而月经不调可能是阴道炎等妇科炎症引起的。而阴道、子宫等器官位于腹部，所以，女性朋友要做好腹部的保暖工作。

　　2.不要接触冷水

　　月经不调时，女性的机体免疫力降低，细菌很容易进入阴道引发感染。所以，女性朋友在经期不要接触冷水，如果情况特殊，也要用温水洗澡，但不能进行盆浴。

　　3.不要剧烈运动

　　月经不调时，女性会出现经期延长或月经量增加的情况。而大量的血液流失，会使女性的身体变的虚弱，如果此时进行剧烈运动或进行性生活，会对女性的身体造成二次伤害，引发阴道炎，盆腔炎的妇科疾病。

　　4.多吃补血的食物

　　月经不调时，女性会出现月经量增多的情况。而体内会流失大量血液，容易造成女性贫血。所以，女性朋友要多吃具有补血功效的食物。

　　盐城德馨医院妇科温馨提示：女性朋友要时常关注自己月经周期，若出现月经期提前或月经量增多的情况，不要马虎，要及时去医院检查治疗，以免情况严重。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。