盐城德馨医院咨询

盐城市医保定点单位 国家二级综合医院

盐城德馨医院电话号码
快速预约窗口

当前位置 : 主页 > 不孕不育 > 男性不育

预防男性不育五不要

文章来源:盐城德馨医院 2024-01-06 字号:T|T

  现实生活中,男性不育并不少见,他不仅给病人精神上巨大的痛苦,也影响了夫妻感情,甚至导致家庭破裂。从古至今,不孕不育都是众多家庭的一大梦魇,浮沉于其中之苦痛,如人饮水,冷暖自知。下面就由盐城德馨医院不孕不育科带您详细了解一下如何预防男性不育吧。

  一、不要偏食

  微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。

  因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

  二、不要穿紧身牛仔裤

  男性学医师和泌尿学医师认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

  三、不要久骑赛车

  赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

  四、不要洗澡温度过高

  正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

  五、不要吸入厨房油烟

  厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育。

温馨提醒:网络信息仅供参考,不作为诊断依据