防止感染幽门螺杆菌要做些什么？ 感染了幽门螺杆菌，会让患者出现诸多的胃肠疾病，同时也给患者带来很多的不便，所以，我们在生活中一定要做好预防感染幽门螺杆菌的工作。那么，想要防止感染幽门螺杆菌我们要做好哪几个方面的预防呢?下面就由盐城德馨医院消化内科带您详细了解一下吧。

　　想要防止感染上幽门螺杆菌，生活中我们需要做好以下几个方面的预防工作：

　　1、饮食的预防：幽门螺杆菌感染有聚集性，应采用分餐制;幽门螺杆菌对外环境的抵抗力不强，对干燥及热均很敏感，多种常用消毒剂很容易将其杀灭，加强餐具的消毒，保持餐具干燥;加强个人卫生，饭前便后勤洗手。及时清理排泄物，防止污染水源。另外，定时定量进餐，不进食不洁食物，不要吃辛辣刺激性食物，少进食腌制及熏制、烧烤类食物。

　　2、任务环境适应的预防：研究表明应激状态下Hp感染危险性增加。应对任务环境有一个良好的认识，调整自身的适应环境，以减少应激。

　　3、睡眠质量的调整预防：一方面，睡眠质量和胃肠道功能明显相关。睡眠差者，更容易出现胃肠道功能紊乱、胃肠道疾病。另一方面，睡眠质量和免疫功能相关。长期睡眠差者，免疫功能可能发现下降。

　　4、精神、心理调整的预防：研究显示长期焦虑容易导致肠易激综合征，抑郁症容易导致功能性消化不良。Hp感染可能会增加功能性消化不良、肠易激综合征和应激性溃疡的发病率。

　　5、药物应用的预防：如出现上腹痛、饱胀、纳差等高度可疑胃炎或消化性溃疡、消化不良，可先服用抑酸、胃黏膜保护剂。有条件时，完善胃镜和Hp相关检测。

　　盐城德馨医院消化内科温馨提示：以上就是对“防止感染幽门螺杆菌要做些什么”的有关介绍，希望看了本文之后您能够做到的预防感染幽门螺杆菌。如果不幸感染上了，要及时到医院接受治疗。如果您还想了解更多幽门螺杆菌的问题，可以联系我们进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。