浅表性胃炎是生活中人们比较容易得的一种疾病，而且以后容易反复令大家受尽了折磨。其实慢性浅表性胃炎这种疾病是可以预防的。下面就由盐城德馨医院消化内科带您详细了解一下吧。

　　预防慢性浅表性胃炎之一：要积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

　　预防慢性浅表性胃炎之二：饮食宜清淡、富有营养、规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时不要摄入浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　预防慢性浅表性胃炎之三：忌用或少用对胃粘膜有损害的药物。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。

　　预防慢性浅表性胃炎之四：要注意个人卫生，如上洗手间後，更要清洁双手，以免沾污食物或食具，使家人受感染。父母要以身作则，教导孩子进食前後及上厕所後要洗手，养成良好的习惯。

　　预防慢性浅表性胃炎之五：要戒酗酒无度，酒精会使胃粘膜发生充血水肿、甚至糜烂出血而形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏，会引起酒精性肝硬化，胰腺炎的发生也与酗酒有关，这些损害反过来又会加重对胃的伤害。

　　盐城德馨医院消化内科温馨提示：为了自己的身体健康，我们应该养成良好的生活习惯，尽量防止慢性浅表性胃炎的出现。如需详细了解浅表性胃炎更多信息的朋友们，可以联系我们进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。