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患有肠胃炎要注意什么?

文章来源:盐城协和医院 2019-08-24 字号:T|T

   患有肠胃炎要注意什么?日常5个禁忌事项一定要避开

  1:要吃生冷的食物

  生冷辛辣的食物,是会刺激胃的。生冷的食物指的冷饮,冷菜冷饭,这些食物少吃,多吃无益健康。经常吃太多的生冷的会影响肠胃功能,本身就患肠胃炎,再这些食物,无疑是雪上加霜。

  2:不要吃过敏性的物品

  个人的体质都会有差异,有些人的体质容易过敏,吃了容易过敏的食物就会导致身体异常,会加重肠胃炎的症状。所以,一旦发现自己的过敏源,就应该杜绝使用这些食品,或者是肠胃功能比较薄弱,过敏性的物质就最好不要碰,从源头上进行杜绝。

  3:不要暴饮暴食

  暴饮暴食是一种伤害健康的行为,吃的过饱会使肠胃功能更加紊乱,有肠胃炎的人本身肠胃功能就不是很好,再加上暴饮暴食对胃的刺激就会让肠胃炎加重。

  4:不要让小腹受凉

  无论实在夏天还是在冬天,都不要让小腹着凉。小腹受凉之后容易导致腹泻等症状,这样也会加重肠胃炎的症状,所以在平时一定要重视小腹的保暖措施。

  5:不要然后身体过度劳累

  如果自己的身体过于劳累的话,就会使身体的免疫力和抵抗力下降,细菌病毒很容易就会侵入我们的体内,从而加重肠胃炎的症状。

  盐城协和医院温馨提示:上面提到的5个禁忌事项,一定要避开,以免加重疾病的症状。在平时应该多吃一些能够养胃的食物,多喝开水,适量的喝一些汤和粥,这样能够养胃,而且还要保持饮食清淡,不要吃太多辛辣的食物和油炸食物。在平时如果有不适症状,应该及时就医。

温馨提醒:网络信息仅供参考,不作为诊断依据