盐城德馨医院静脉曲张科表示：“过度肥胖由于重力的作用，血液压力作用于静脉瓣更大。长时间静脉瓣功能受损，血液不能正常回流而发病。”但是为什么有人经常做站着做的事，却不会得下静脉曲张呢?因为静脉曲张与一些先天因素有关，与一些后天的因素也有关系。

　　造成静脉曲张形成的后天因素

　　导致静脉曲张的先天因素是无法预防的，但是静脉曲张还有一些后天因素是可以预防或者加以注意的。长时间保持一个姿势不变，如久坐、久立都会引起静脉回流减慢，导致静脉血液淤滞。因此平时教师不可长时间保持一个姿势不变，如果工作性质不得不久坐或站，要善于自我调节，过一段时间就改变一下姿势，如久坐办公室的人，工作一段时间后可站起来活动一下。可以发展下肢静脉曲张的形成。

　　经常运动有效预防静脉曲张的形成

　　对有下肢静脉曲张家族史者，能在青少年时期就注意适当锻炼身体，以期增强全身体质，加强静脉管壁。给腹部“减压”。尽可能消除加大腹部压力的因素，治疗会令腹内压升高的疾病，如慢性咳嗽、便秘等。别太胖。防止过度肥胖，增加双脚压力。穿弹力袜。长期从事站立工作或有家族遗传史的人，可穿着保健型医用弹力袜。垫高双脚。睡觉时将脚微微垫高，促进双腿血液流动，帮助血液流到心脏，舒缓静脉的压力;坐下时把下肢稍为抬高，促进血液循环。

　　加强锻炼。过去认为长时间站立是引起下肢静脉曲张的主要诱因，近几年的调查研究表明：小腿肌肉缺乏活动是引起静脉曲张的另一重要因素。因此从事长时间办公室工作的人应该定时活动下肢，锻炼小腿肌肉，不要长时间站立或长期呆坐，平常多散步舒展筋骨，促进静脉回流。

　　静脉曲张在初期的症状并不明显，因此很多患者忽视了治疗，直接导致了后来越来越严重的后果。一旦患上静脉曲张一定要及时去医院接受治疗，以免错过的治疗时机。

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