预防静脉曲张，需从日常生活习惯入手，只有持之以恒，才能远离静脉曲张，下面就由盐城德馨医院静脉曲张科带您详细了解一下有哪些方法可以预防静脉曲张。

　　1、每天坚持一定时间的行走：多项研究已经证明，走路是预防静脉曲张较好的运动。

　　2、戒烟：因吸烟能使血液粘稠的改变，血液变粘稠易淤积。避孕药也有类似的作用，应尽量少服用。

　　3、此病有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。

　　静脉曲张一旦患上，会影响人们的工作和学习，不及时治疗，还会引发溃疡，老烂腿等并发症。

　　盐城德馨医院静脉曲张科温馨提示：以上就是对静脉曲张预防的相关介绍，如果您还有什么疑问，可以联系我们进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。