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预防痔疮注意哪些

文章来源:盐城协和医院 2020-08-21 字号:T|T

  预防疮注意哪些?患过痔疮的人都知道那是什么样的经历。真的很痛苦,不堪回首。所以大家要好好预防痔疮。否则真的得了痔疮,真的很后悔。下面就由盐城协和医院肛肠科带您详细了解一下。

  预防痔疮注意哪些?

  一、饮食注意

  日常饮食不要过于追求精细,适当的食用一些瓜果蔬菜等含有维生素和纤维素的食物。另外,多饮水可以使大便保持通畅润滑,少吃辛辣等刺激性食物。

  二、加强体育锻炼

  体育锻炼,对痔疮的预防也有一定的作用。由于运动会加速血液循环改善腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。同时,可以有意识的每天做向上收缩肛门的动作,经常运用可以改善痔静脉回流,对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。

  三、保持卫生清洁

  肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔病。因此,应经常保持肛门周围的清洁,勤换内裤,可起到预防痔病的作用。

  四、养成良好的习惯

  养成良好的排便习惯,当出现排便欲望时不要有意识的憋着,因为久忍大便可以抑制生理反射,逐渐可引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长、看报纸、过分用力,都是不良的排便习惯,应予纠正。另外,养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔病的发生,有着极重要的作用。

  盐城协和医院肛肠科温馨提示:痔疮疾病不能自行痊愈,患者一旦出现了痔疮疾病的相关症状,不要存有侥幸心理觉得疾病会自己好,而不加治疗导致病情加重。应该要及时到肛肠医院做检查,然后才能选择正确的治疗方式,达到治疗效果。

温馨提醒:网络信息仅供参考,不作为诊断依据