肛瘘的保健措施也称为护理方式，多数情况下，肛瘘在夏季较为常见，所以，在夏季要注意预防，同时，肛瘘患者也需要注意一些事项，以免影响到肛瘘的治疗效果，当然，在治愈肛瘘后也需要有严格的预防其反复复发，下面就由盐城德馨医院肛肠科带您详细了解一下肛瘘的保健措施吧。

　　1.定时定量饮食，防止过饥过饱 过饥指进食不足或过时不食或饥不得食。饮食摄入不足，气血生化乏源，导致气血衰少，脾胃虚弱。脾气不足，中气下陷导致久泄、久痢、脱垂、内痔脱出等;气虚推动乏力，血虚肠道失润致大便困难;气血亏虚致肛痈溃后久不收口之肛瘘。过饱，指进食次数过多或进食量过多，超过了脾胃的受纳运化能力，使脾胃之气受损，水谷难以运化，气机升降失调致泄泻、便秘、痔疮的发生。

　　2.五味均衡，不宜偏食 《素问.生气通天论》曰：“阴之所生，本在五味;阴之五宫，伤在五味。”若五味过极，则损伤相应的脏腑。

　　(1)辛阳发散，过之则易耗散阳气，损伤津液;温补过之则补阳助火，暗耗阴血。因此，过食辛辣温补之品，阴血津液皆损，肠道失润，导致大便干结。排便努挣，日久则气血瘀滞不散成肛瘘、痔疮等。辛能助热生风，温补则助阳生火，风火相煽，灼伤肠络致便下鲜血，下注如箭。

　　(2)甘能助湿满中，过食甘味，水湿蕴结肠道，传导失司致泄泻。湿能化热，湿热下注大肠，气血瘀阻成息肉痔;湿热壅滞肛门，气血瘀结而冲突为痔。因湿性重着，湿之为病常先伤于下，故肛门病中因湿而发病的较多。

　　(3)苦性寒凉，过食苦味，易损伤脾胃。脾虚不运，水湿盛而致泄泻，胃气受损，浊阴不降致呕吐、便秘等。

　　(4)酸味收涩以养肝，过食酸味，则肝气旺盛，木旺则土亏，出现腹痛欲泻，泻后痛减之肝脾不调的泄泻。

　　3.宜清淡饮食，不过于甘肥厚腻之品　肥能生热，甘能壅中，厚腻之品助湿碍脾，湿热内盛，蕴结大肠致泄泻;湿热与气血搏结成湿热痢;湿热壅结肛门成痔疾;湿热化火，火毒内生，壅滞肛门，腐肉成脓为肛痈，肛痈溃后易成肛瘘.

　　4.不过度饮酒　朱丹溪认为：“醇酒之性，大热大毒”。若饮酒过度，酒热之气损伤脾胃，酿成内湿、内热。湿热内盛，成腹痛泄泻、下痢脓血诸症;湿热下注肛门成痔瘘痈;内热熏蒸，灼伤血络致便血;热伤津液致便秘、肛瘘。

　　5.忌食生冷不洁之品　生冷不洁之品易损伤脾胃之阳气，寒湿内生，引起腹痛、泄泻、寒湿痢等。

　　盐城德馨医院肛肠科温馨提示：对肛瘘影响较大的主要是有两个方面，首先是感染，另外一个就是生活方式，根据肛瘘疾病病情的不同，这两种情况治疗的侧重点也不同，比如痔疮，主要就是由生活方式不良所引起，而肛瘘则主要是因感染所引起。