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肛裂的预防方法是什么

文章来源:盐城协和医院 2020-08-29 字号:T|T

  肛裂的预防方法是什么?排便对肛裂的人来说可以说是一种折磨。那种撕裂的疼痛从排便开始到排便后持续一段时间才能结束,一般人真受不了。下面就由盐城协和医院肛肠科带您详细了解一下。

  肛裂的预防方法是什么?

  1、饮水:这是预防便秘简单也是很有效果的方法。每天的饮水量必须达到标准,多饮水可不是喝饮料的借口,这里所说的水只能是白开水、淡盐水、蜂蜜水和吃饭时的汤水,不包括各种饮料、浓茶和咖啡。

  2、合理饮食:这个也是预防便秘要注意的地方,除了营养要均衡外,尽量保持饮食清淡,还要多吃一些新鲜蔬果以及甘薯、麦片等粗粮。这些含有膳食纤维的食物能直起到软化大便、刺激结肠蠕动的功用,不仅是预防,还能起到治疗缓解便秘的作用。

  3、排便习惯:排便对是否定时要求并不太,但强调不忍便,有便意就要去排出。每次排便不要做其它事情,注意把时间掌握在5分钟以内。

  【温馨提醒】以上这些肛裂的预防方法都是简单实用,可是不管怎样,还是会有人得肛裂,一般这种情况下,还是及早到正规的医院进行手术治疗。如果您还有什么疑问,可以联系我们的客服进行详细了解,我们的客服将竭诚为您答疑解惑。

温馨提醒:网络信息仅供参考,不作为诊断依据