便秘的原因是什么?以减少排便频率为标准，通常排便2~3天以上，排便1次(或每周不到3次)，就可以认为是便秘。受人们饮食变化和精神心理及社会因素的影响，便秘发生率有上升的趋势。

　　便秘形成什么原因?

　　便秘的形成与人们的饮食结构及日常习惯是有很大关系的。而造成便秘的原因具体有：

　　1、饮食因素：很多人饮食喜欢吃精细的食物，饮食没有平衡，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。

　　2、水份损失过多：患上便秘的原因是人们大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。

　　3、拖延大便时间：有大便的意图但是没有及时的去大便，忽视定时排便的习惯，使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性排便困难。

　　盐城德馨医院肛肠科温馨提示：以上就是对“便秘形成什么原因?”的相关介绍，相信大家都有了一定的了解。为防止便秘对自身造成的困扰，及健康危害，大家在日常生活中应当注意饮食结构的改善，及排便习惯的更正。