月经老是推迟怎么办?月经推迟让很多女性烦恼不已，月经推迟很多时候和体质虚弱有关，而且女性：心情抑郁会使气行阻滞、血流不畅，从而导致月经推迟的出现。另外，如果女性是偶见月经推迟又无明显不适，可观察2-3个周期再作定论。对于月经老是推迟的女性来说，做好以下几点是很重要的：

　　1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅;血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

　　2、保持精神愉快，防止精神刺激和情绪波动，不必过分紧张。

　　3、注意卫生，注意保暖，不要过度劳累。

　　而一般对于有性生活的女性来说，月经推迟一般怀孕的可能性较大，所以这类女性在出现月经推迟的情况后，建议可以进行试孕纸检测，如果孕试纸呈阴性，又没有早孕反应，B超也不能发现胎囊，多是月经疾病的可能。

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