女性在月经期间变得特别敏感，并且经常感到虚弱。因为整个人的状态在这期间是变化的，所以很容易出现一些异常情况。许多女性在月经期间对任何事情都不感兴趣，只希望能够安静地躺在床上，尤其是在这个时候需要有人陪伴。这正常吗?女性月经疲劳的原因是什么?

　　盐城妇科医院提醒：女性需要注意月经不调的三个原因

　　一、月经综合症事实上，女性在月经期间出现乏力是很正常的，这也叫月经综合症。因为女性在月经期间非常敏感，她们整天都感到心烦意乱，这使得她们很容易感到疲劳。而且这个时期会脾气暴躁，很容易因为一些小事而生气，这会使身体机能过度消耗，所以你会觉得很虚弱，想睡觉。这实际上是月经综合症的表现，也是最常见的原因。

　　第二，抵抗力下降的人只有身体健康时才会充满活力，因为此时他们的身体状况已经达到最佳状态，能够很好地抵御细菌和病毒的入侵。然而，女性的抵抗力在月经期间会下降，所以此时她们不能很好地抵抗外来细菌，所以她们总是会感到非常疲倦和虚弱。这主要是由于抵抗力下降，所以月经期间应多晒太阳，及时补充红糖水。

　　第三，一些身体状况不佳的女性在月经期间失血后，可能会因为部分饮食而感到无法支撑自己的体力，这导致她们在工作日的身体状况不均衡。包括一些患有局部缺血的女性，也会导致这种情况。因为好的身体有更好的抵抗力，处理失血的情况会更舒服。然而，如果宪法本身不好，它在特殊时期很可能是软弱的。因此，在工作日加强体质和锻炼是必要的。

　　这些就是为什么经期会感到虚弱的原因，针对性的做一些调整和增强。例如，月经期间注意休息，增加对阳光的吸收，增加营养补充，可以有效避免身体疲劳。事实上，更重要的还是在于日常生活中的调理，改变挑食的问题，保证身体营养的均衡吸收，从而增强体质，更好地应对脆弱时期。