女性朋友要重视月经不调有那些表现，早一点了解是可以很好地去进行治疗处理的，我们就可以去很好的预防这个给身体带来的影响。那么月经不调有哪些表现呢，又有些什么比较好的治疗办法呢，下面给大家讲解一下这方面的知识。

　　每个女性的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。

　　上面的内容就是一个对于月经不调有哪些表现的简单的介绍，大家可以看一下，希望能带来一些帮助。在月经的时候要做好对于隐私部位的清洁，不要去沾染凉水，不要做太激烈的运动，而且要保持一个好的心情，希望大家都有一个健康的身体。