习惯性流产如何保胎。习惯性流产让很多女性都很害怕，担心怀孕后又流产了。患了习惯性流产如何保胎，成了她们关注的话题。盐城德馨医院不孕不育科指出：习惯性流产通过积极治疗，还是能保住小孩的。但是光药物治疗还不够，还要做饮食调理。

　　一、讲究个人卫生：常换衣物、多洗澡，但不适合盆浴、游泳。尤其是要注意阴部的卫生清洁，防止有细菌感染。平时要穿宽松舒服的衣服、平底鞋。

　　二、生活规律、起居平和，做适量的运动：工作不能太劳累，每天保证八个小时的睡眠时间，参加适当的运动。养成定时大便的习惯，从而保证大便畅通。

　　三、在妊娠期的前三个月以内和后三个月不能发生性生活。

　　四、饮食要易于消化，各方面营养要全面。尤其要多食用富含各种微生物及微量元素的食品，胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品;体质阴虚火旺者慎服易上火之品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很果。

　　五、定期做检查：尤其是在妊娠的中期检查和产前检查。这样能有利于及时发现疾病和异常，并可以及时做处理。

　　六、保持舒畅的心情：神经系统的机能状态对女性流产有很大作用，在怀孕期间女性一定要保持舒畅的心情，防止出现刺激，使用多种办法消除紧张、恐惧、烦闷心理。

　　盐城德馨医院不孕不育科温馨提示：以上就是“习惯性流产如何保胎”的相关介绍，希望对大家有所帮助。如果您还有什么疑问或者难言之隐，可以联系我们进行详细了解，我们将竭诚为您答疑解惑。